1.过度疲劳造成的精力、体力透支。2.人体的自老化，表现出体力不足、精力不支、神会适应能力降低;妙招拒绝亚健康”所以，即使你没有什么明显的病症，但却长时间处于这样的状态中，就该提醒自己，注意要给自己加...