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  • 2021山西特岗教师招聘面试考试考察哪些内容?如何准备

    一、教学目标

    1、能够用正确的压射动作完成原地运球,并协调连贯地完成跳投动作。

    2、通过小组练习,学练结合,促进学生身体协调发展,提高身体敏捷性。

    3、积极参加体育运动,培养体育兴趣,建立良好的人际关系,为终身体育奠定基础。

    2、教学重难点

    【要点】投篮的手型以及持球后的投篮动作。

    【难点】身体协调性和跳跃投篮的节奏。

    三、教学过程

    (一)开头部分

    1、课堂常规:体委集合队伍,报到学生人数,向师生问好,老师简单介绍教学内容,检查服装,安排学员。

    简介:你们都喜欢打篮球吗? 每个人都对篮球感兴趣,对吗? 那么请问同学们,谁知道篮球的基本功呢? 嗯,我听到有的同学在讲投篮,有的同学在讲运球。 是的,篮球的基本功包括投篮、运球、传球等,那么学生们都想打好篮球吗? 非常好。 我们打好篮球的前提就是掌握这些篮球基本技术。 这节课我们将学习篮球运动中一个非常重要的组合技术,就是原地运球和跳投。

    2、排队练习:现场练习三边转身。

    组织教学:四横线。

    要求:队列整齐,节奏一致。

    (二)准备部分

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    1.小保龄球

    方法:将学生分成4组,在场地上相距5米设计2条线。 塑料瓶放在一端。 学生们用篮球在另一端以滚地球的形式击球。 模拟保龄球的情况。 倒出最多塑料瓶的队伍获胜。

    规则:学生不能踩线,听从老师的指挥。

    2、徒手练习:身体旋转练习、腹背练习、背弓伸展、指压练习、俯身接球、全身练习、跳跃练习。

    组织教学:四排体操队形,老师一边示范一边提醒,口头激励学生,并及时给予表扬和鼓励。

    要求:动作必须到位,伸展幅度要大。

    3、专项练习:双手拨球,交替绕髋、膝、颈,将球绕胯下“8”字形。

    组织教学:四排体操队形,老师一边示范一边提醒,口头激励学生,并及时给予表扬和鼓励。

    要求:动作要规范,避免掉球。

    (3)基础部分

    1. 演示

    问:刚才老师在原地运球时,他的手是在哪里触球的? 手指是并拢还是分开?

    学生回答:手指和指根接触球,手指分开。

    组织教学:采用双轨队形进行演示。

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    2.解释

    动作要点:用手指和指根触球,用手腕和手指压球,用球跟随球。 投篮时,用力推地,收腹,摆臂,投臂,用全身协调发力,用尽全力把球投出去。

    3. 练习

    (1)现场徒手模仿练习,了解用力顺序(10次/人)。

    组织教学:四横排体操队形同时进行,老师在队列中观察引导。

    要求:动作舒展、大方,要求用力、协调。

    (2)每位队员原地练习运球,然后原地单手投篮,体验手指及指根以上部位触球和投球的顺序。 (10次/人)。

    纠正:在最近的练习中,老师发现不少学生原地运球、手掌击球、触球不正确。 运球后,双手没有及时持球投篮。 同学们在练习过程中互相指导。 更正。

    组织教学:四个栏目同时进行,教师检查并纠正错误。

    (3)两人一组相距3米,原地练习运球3次,然后跳投。 一个人练习,另一个人观察提示。 (10次/人)。

    纠正:在之前的练习中,老师发现很多学生都是低着头运球的。 接下来的练习中,我们就地运球,同时用手指数数。 运球后,双手应立即持球并做出投篮动作。 请看老师的示范。

    4、优秀学生进行示范,学生进行自评和互评。

    5. 游戏:盘带王

    形式:全班排成水平体操队形,四排,每排一个球。 老师一声“开始”,学生们同时开始原地运球。 如果运球过程中球掉落,则视为失败。 运球时间最长。 ,坚持到底的学生就是胜利者。

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    要求:按要求完成并遵守标准运球技术。

    6、辅助练习——深蹲跳

    组织教学:四横线依次进行深蹲跳练习,每组5次,共三组。

    要求:按顺序、有秩序地跳,并练习规定的次数。

    (4) 结束部分

    1、放松活动:拍打上下肢。

    组织教学:四排体操队形。

    要求:放松活动,充分放松身心。

    2、课堂总结:老师总结学习和实践情况,表扬先进学生,激励全体学生。

    3、宣布下课,告别师生,回收器材。

    4. 预计负载

    练习密度:30%~35%; 平均心率:120~130次/分; 运动强度:中等。

    5、场地设备

    有小篮球40个,篮球场1个。

    6.课后反思

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